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中学心理咨询室工作计划5篇

工作计划是拟定未来一定时期内的工作情况,虚假浮夸的工作计划是无法在实际的工作中实施的,以下是找工作范文网小编精心为您推荐的中学心理咨询室工作计划5篇,供大家参考。

中学心理咨询室工作计划5篇

中学心理咨询室工作计划篇1

当今中学生的心理健康正越来越受到人们的关注,中学生年龄小,学习、生活上碰到的困惑,有时无法自行解决,长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助,我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的,为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务,特制订如下工作计划:

一、指导思想:

以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到助人自助的教育效果。

二、辅导目标:

1.通过多种形式的宣传,让学生正确认识和对待心理辅导,普及心理辅导工作。

2.密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。

3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。

4.采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。

三、辅导宗旨:倾听你的心声 诉说你的烦恼

四、辅导形式:个别辅导、团体辅导、家庭辅导

五、辅导计划:

(一)常规工作:

1.综合运用多种辅导形式,以个别辅导和团体辅导为主,以点带面。

2.值班与预约相结合。辅导教师固定值班,主要安排与个别学生见面辅导活动,其他时间的辅导,主要通过提前预约。

3.利用各种宣传手段,普及心理保健常识。让广大学生懂得日常心理自我保健,并增强心理健康意识。

4.接待登记制度。值班教师做好值班接待记录,便于总结工作和定期检查。

5.建立学生心理档案,更好地、更全面地记录学生情况,并做好保密与保管工作。

6.学生特殊情况反馈制度,建立与班主任的双向反馈,必要时还与学生家长、任课教师取得联系,以保证辅导的综合成效。

(二)开放时间: 每周一-----周五全天(其它时间的咨询辅导由学生另行预约)

辅导站应在原有工作的基础上,真诚面对学生,扎实开展工作,争取在辅导面上略有扩大,在辅导成效上有所突破。

具体工作:

九月份:

1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2.好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3.做好心理辅导小联络员的培训工作。

十月份:

1.召开学生座谈会。

2.举办心理健康讲座。

十一月份:

1.组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

2.召开特殊学生会议,并进行个别心理咨询。

十二月份:

1.用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。

2.做好学期总结及资料积累和个案分析

3、心理档案建立工作。

二至三月份:

1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

四月份:

1.对三年级部分学生座谈会,并进行毕业前夕个别心理咨询。

2.出好心理健康教育专题手抄报。

五月份:

1.组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

2.召开特殊学生会议,并进行个别心理咨询。

六月份:

1.利用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。

2.做好学期总结及资料积累和个案分析

3.心理档案建立工作。

中学心理咨询室工作计划篇2

为了进一步贯彻落实中共中央关于开展党的群众路线教育实践活动精神以及教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》与《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神,促进和加强学生心理健康教育工作,提高心理健康教育的科学性和实效性,结合我校实际,制定本学期学校心理健康教育计划。

一、指导思想

根据中学生教育的特点和心理发展的规律,通过多种途径认真开展新式多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生认识心理健康的重要性,获取心理健康的初步知识,树立正确的人生观、世界观、价值观,培养“自尊、自信、自强”的信念,促进学生青春期人格的健全发展,使学生能健康快乐地学习和生活,为今后学习生活打下良好基础。

二、工作思路

1.面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。

2.认真开展宣传,不断普及心理健康知识,营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

3.寻找解决问题学生问题的途径和方法。掌握学生心理,捕捉学生的即时心态,抓住教育契机,促进师生的情感沟通,有利于提高学生的原认知,达到问题行为的改变,学习习惯和行为规范的培养。

4.密切与政教处、教导处、团委、班主任联系,将心理健康教育工作很好地与学校的德育工作有机结合。

5.认真细致地做好个别咨询与辅导工作,力求在个案上有突破。

6.不断强化咨询室建设,争创优秀咨询室。

三、主要工作

1.认真开展宣传教育,不断普及心理健康知识

本学期,是我校心理健康辅导中心启动运行和心理健康教育课程开设的第一学期,因此首要的工作任务是通过校园广播、板报、宣传栏等多种渠道和方式,广泛宣传普及心理健康知识,宣传学校开设心理辅导中心并开展心理健康教育的重要性,不断扩大心理健康教育工作的影响,吸引更多学生走进心理健康教育辅导中心,及时与辅导老师沟通交流,认识悦纳自我,不断提高自己的心理健康水平,使其掌握更多的心理自助方法和技巧,营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

2. 加强心理学教师队伍建设,不断提高自身素质

积极倡导心理辅导教师通过网络、书籍和报刊等渠道,不断学习,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,丰富教学策略,提高教育教学水平。

3.重视咨询室的常规建设,努力发挥“助人自助”的职能。

(1)积极有效地开展个别心理咨询与辅导工作。心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们充分利用课外活动时间,积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,充分发挥心理咨询的作用,帮助他们排解心理困扰,消除不良情绪,解除心理障碍。

咨询方式:电话咨询、书信咨询、网络咨询、面对面交流等。

咨询性质:公益 免费

咨询时间:每周星期一至五下午4:30-5:30集中对学生开放。

咨询地点:学校实验楼四楼 “心灵驿站”

(2)做好心理健康测评和普查工作。运用心理咨询室的专业测评软件,对高一年级学生进行一次全面的心理健康测评和普查工作,建立心理档案,并能有所侧重地进行跟踪调查。通过建立学生心理档案,有利于教师或班主任迅速找出一些学习生活适应困难和成长中存在严重困惑的学生,依据学生的心理进行辅导,从而提高教育与辅导的效率,提高教育的针对性,同时有利于预防学生的心理疾病,贯彻防重于治的方针,体现发展性指导的原则,而且可以形成学校,家庭的教育合力,帮助学生家长了解其孩子的心理特点,及时发现其存在的心理困扰。

(3)加强辅导中心工作室及其制度建设。本学期工作重点是布置好心理健康教育工作室建设,添置有关设施设备,充分运用多功能音乐减压放松椅、沙盘游戏和发泄室设备等做好学生的个体和团体辅导;建立并整理好学生心理档案,完善学生心理档案制度,收集整理相关材料和书籍,完善心理健康教育工作室的档案资料。

(4)设立“心灵之声”信箱(qq、电话),对个别学生的困惑进行解答和个体辅导。

4.开设心理健康课和团体辅导课,充分发挥课堂主渠道作用. 心理健康课是针对全体学生进行的心理健康教育活动,是培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。因此,要积极发挥课堂主渠道作用,根据不同年段学生的特点每月每班最少开展一次系列性、主题性的心理健康教育课及团体辅导活动,让心理健康教育走进课堂,形成教育合力。

5.开展心理健康讲座,针对性地进行心理疏导和团体辅导

心理讲座是有效的心理教育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,某些心理问题在特定的年级或班级具有普遍性,为了避免单纯个别咨询的重复低效率,所以应该加强校园心理讲座。本学期,心理咨询室将根据年级部的学生特点出发,有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座,为同学们切实解决一些问题。主要针对以下几个方面开展工作:(1)新生适应问题的心理健康教育;(2)青春期的心理健康教育;(3)人际关系障碍的心理健康教育;(4)学习困难及厌学的心理教育;(5)网络成瘾等问题的心理健康教育。

6. 关注教师心理健康,不断解决师源性问题

鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的,而近年来经调查,教师的心理健康状况也不容乐观,为丰富教师的心理知识,提高心理学涵养和科研意识。本学期,心理健康辅导中心在加强对学生的心理疏导的同时,也将关注教师群体的心理健康问题。第一,充分运用咨询室的资源和设备(多功能音乐减压放松椅和发泄设备)帮助教师进行心理减压、调控和放松;第二,适时请进心理专家来校传授经验,针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节,不断完善、提升自我,以健康、积极的心理状态更好地为为学生服务。

四、具体安排

三月份 :

1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2.好心理健康辅导中心启动前的宣传和建设工作。

3.精心筹备心理健康辅导中心的启动运行工作

四月份:

1.心理咨询室开始开放(每周一至周五下午4:30——5:30)。

2.高一年级开展一次心理健康测评和分析工作,并建立心理档案

3.心理咨询室的再建设和再完善工作。

五月份:

1.开展“5.25”心理健康节系列活动

2.高三年级举办“释放压力,科学备考”考前减压及团体心理辅导。

3.在《教研动态》出一期《减轻压力的30个点子》。

六月份:

1.根据测评普查结果,针对性的进行一次个别心理辅导。

2.“如何调控不良情绪”心理健康教育讲座(高一年级) 七月份:

1.做好学期总结及资料积累和个案分析

2.做好心理档案整理工作。

以上是我校心理健康教育工作的初步计划,由于我校心理健康工作正处于起步阶段,难免有疏漏和不合理之处,届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断补充、完善,使计划得到有效的落实。相信乘着“党的群众路线”的强劲东风,通过我们的不懈努力,学校心理健康教育活动会愈办愈好。

中学心理咨询室工作计划篇3

一、指导思想

坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想为指导,贯彻党的教育方针,落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》,在学校行政办公室的领导下,坚持育人为本,根据初中生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养初中生良好的心理素质,给他们以合乎其需要的协助与服务,促进他们身心全面和谐发展,创建和谐校园,促成学校教育目标的实现,实现助人自助的目的。

二、工作目标

使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力,促进学生人格的健全发展。

三、工作原则和策略

1、面向全体学生。学校心理辅导的功能在于通过对学生的引导、指导,协助和服务,来促进学生的成长和发展,从本质上讲,心理辅导应是日常教育教学活动的有力的配合与合理的补充,因此,应面向包括正常学生在内的全体学生。此原则要求我们要制订计划时要着眼全体学生,要考虑大多数学生共同需要与普遍存在的问题,让尽可能多的学生参与其中。

2、预防与发展相结合。学校心理辅导应将重点放在帮助学生掌握一定的心理学知识和社会技能,学会用有效的,合理的方式满足自己的需要,提高人际交往水平,学习自主地应付由挫折、冲突、压力、紧张、丧失等带来的心理困扰,减轻痛苦和不适的体验,防止心理病产生,保持正常的生活秩序与工作效率,做到未雨绸缪。其次是发展功能,即帮助学生树立有价值的生活目标,认清自身的潜力和可利用的社会资源,承担生活的责任,过健康充实有意义的生活。

3、尊重理解学生。自尊、自重、自信是健全人格的重要特征,是心理辅导所要追求的重要目标之一,心理教师尊重学生,学生才会尊重自己,才会珍惜自己的成绩和进步,体验到做人的尊严感和成就感,也才会信任教师,愿意倾吐心声。

4、学生主体原则。尊重心理辅导中学生的主体地位,使其成为活动主体,在心理辅导活动中自我理解、自我指导。

5、个别化对待原则。重视学生个别差异。具体问题具体分析,针对个性特点,采取灵活多变的辅导策略。

6、整体性原则。心理辅导追求学生人格的整体性发展,在当前的教育中,学生的情感成分在不干扰学生知识的获得时,往往不受重视,这一原则正好达到补偏救弊的目的。

四、工作思路

1、成立心理咨询室,建立健全相关制度,完成硬件设施的建设。并开通多渠道的心灵热线(热线电话、qq、电子邮箱、校园广播等)。

2、组织心理健康周活动,营造氛围,提高认识,让尽可能多的老师和学生参与进来。

3、在自觉自愿参加的基础上,带领一支以班主任和政治老师为主以及其他爱好心理学的老师参加的团队,并给予一定的理论培训,将部分班会课向心理辅导课靠进,由团队集体商议,制定统一的活动方案,然后在各班具体实施,及时总结经验和教训,使这一团队不断成长、成熟。

4、用板报、广播、讲座等形式加强心理学知识的普及工作,使各个学科的教师都重视起来,并能有意识的在教学中渗透心理辅导。同时,加强和其他学校的联系,切磋案例,提高技巧,不断吸收其先进经验。

5、筹建家长学校,将心理小知识印成小册,发到每位家长的手中,向家长提出各种建议,指导家长开展中学生家庭心理健康教育。

6、开通心灵直通车校园广播,针对学生提出的热点问题和常识性问题作出解答,起到以点带面的作用。

7、在条件成熟的情况下,邀请心理学专业人士到学校为学生和老师做讲座和团体辅导。

五、具体安排

1、思考、筹划、考察后制定出计划。

2、完成心理咨询室的建设工作,并正式向全校师生开放,开通心灵直通车校园广播。

3、确定团队名单,和班主任一起集体确定活动主题。

4、办一期展板(心理学知识普及为主要内容),提高师生认识。

5、向家长分发心理知识小册。

设计2-3次心理辅导课,并以班主任(老师为授课教师到各班上好课,然后及时总结,不走过场,不流于形式,坚持落到实处。

6、联系资深心理咨询师到学校讲座,开阔眼界,提高师生认识,并解决一些师生感到困惑的问题。

7、撰写好学期总结。在总结和反思中走向成熟。

中学心理咨询室工作计划篇4

一、指导思想

贯彻党的教育方针,落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》,在学校行政办公室的领导下,坚持育人为本,根据初中生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养初中生良好的心理素质,给他们以合乎其需要的协助与服务,促进他们身心全面和谐发展,创建和谐校园,促成学校教育目标的实现,实现助人自助的目的。

二、工作目标

使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力,促进学生人格的健全发展。

三、工作原则和策略

1、面向全体学生。学校心理辅导的功能在于通过对学生的引导、指导,协助和服务,来促进学生的成长和发展,从本质上讲,心理辅导应是日常教育教学活动的有力的配合与合理的补充,因此,应面向包括正常学生在内的全体学生。此原则要求我们要制订计划时要着眼全体学生,要考虑大多数学生共同需要与普遍存在的问题,让尽可能多的学生参与其中。

2、预防与发展相结合。学校心理辅导应将重点放在帮助学生掌握一定的心理学知识和社会技能,学会用有效的,合理的方式满足自己的需要,提高人际交往水平,学习自主地应付由挫折、冲突、压力、紧张、丧失等带来的心理困扰,减轻痛苦和不适的体验,防止心理病产生,保持正常的生活秩序与工作效率,做到未雨绸缪。其次是发展功能,即帮助学生树立有价值的生活目标,认清自身的潜力和可利用的社会资源,承担生活的责任,过健康充实有意义的生活。

3、尊重理解学生。自尊、自重、自信是健全人格的重要特征,是心理辅导所要追求的重要目标之一,心理教师尊重学生,学生才会尊重自己,才会珍惜自己的成绩和进步,体验到做人的尊严感和成就感,也才会信任教师,愿意倾吐心声。

4、学生主体原则。尊重心理辅导中学生的主体地位,使其成为活动主体,在心理辅导活动中自我理解、自我指导。

5、个别化对待原则。重视学生个别差异。具体问题具体分析,针对个性特点,采取灵活多变的辅导策略。

6、整体性原则。心理辅导追求学生人格的整体性发展,在当前的教育中,学生的情感成分在不干扰学生知识的获得时,往往不受重视,这一原则正好达到补偏救弊的目的。

四、工作思路

1、成立心理咨询室,建立健全相关制度,完成硬件设施的建设。并开通多渠道的心灵热线(热线电话、qq、电子邮箱、校园广播等)。

2、组织“心理健康周”活动,营造氛围,提高认识,让尽可能多的老师和学生参与进来。

3、在自觉自愿参加的基础上,带领一支以班主任和政治老师为主以及其他爱好心理学的老师参加的团队,并给予一定的理论培训,将部分班会课向心理辅导课靠进,由团队集体商议,制定统一的活动方案,然后在各班具体实施,及时总结经验和教训,使这一团队不断成长、成熟。

4、用板报、广播、讲座等形式加强心理学知识的普及工作,使各个学科的教师都重视起来,并能有意识的在教学中渗透心理辅导。同时,加强和其他学校的联系,切磋案例,提高技巧,不断吸收其先进经验。

5、筹建家长学校,将心理小知识印成小册,发到每位家长的手中,向家长提出各种建议,指导家长开展中学生家庭心理健康教育。

6、开通“心灵直通车”校园广播,针对学生提出的热点问题和常识性问题作出解答,起到以点带面的作用。

7、在条件成熟的情况下,邀请心理学专业人士到学校为学生和老师做讲座和团体辅导。

五、具体安排

1、思考、筹划、考察后制定出计划。

2、完成心理咨询室的建设工作,并正式向全校师生开放,开通“心灵直通车”校园广播。

3、确定团队名单,和班主任一起集体确定活动主题。

4、办一期展板(心理学知识普及为主要内容),提高师生认识。

5、向家长分发心理知识小册。

设计2-3次心理辅导课,并以班主任(老师为授课教师到各班上好课,然后及时总结,不走过场,不流于形式,坚持落到实处。

6、联系资深心理咨询师到学校讲座,开阔眼界,提高师生认识,并解决一些师生感到困惑的问题。

7、撰写好学期总结。在总结和反思中走向成熟。

中学心理咨询室工作计划篇5

随着科学技术的飞跃发展,社会经济和文化的迅速变革,成长中的儿童和青少年将面临日益增长的社会心理压力,他们在学校学习、生活和社会适应等方面必然会遇到种种困难和挫折,难免会出现这样或那样的心理问题。如何帮助他们提高心理素质,健全人格,增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力,以迎接明天社会的严峻挑战,这是广大教育工作者面临的迫切问题。

本学期,在学校领导的领导下,我们将进一步提高对学校心理健康教育重要性的认识,进一步健全心理健康教育的管理机制,把这项工作放在一个重要位置上,切实加强和重视。

中小学心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性,面向全体学生,促进学生形成健康的心理素质;减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力的人才。具体计划如下:

一、心理健康教育的主要目标、内容:

具体目标包括:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理素质,提高心理健康水平。 小学低年级主要包括:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。

小学中、高年级、中学主要包括:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣和自信心,正确对待自己的学习成绩,培养面临毕业升学的进取态度;在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主、自动参与活动的能力。

二、心理健康教育工作要点:

1、认真设计上好每一节心理健康活动课,其原则为:

①重实践,轻理论,淡化学科体系 ;②重专题讲座,轻理论知识的系统性;③普遍指导与因人施教相结合;④教学手段与模式多种多样。

2、完善学生心理档案:(1)可让老师了解掌握所教学生的情况,并因材施教(2)及时发现个别存在心理问题的学生并加以辅导

3、开展学生座谈会(各年级分开进行);

4、利用学校宣传栏、广播站进行心理健康知识宣传;

5、对有心理困扰的学生进行辅导(个别辅导,团体辅导);

6、心理健康教师的专业素质培养和提高,心理健康教师要在业余时间自学,并通过书刊、上网查询等途径丰富自身理论水平,加深理解心理学知识,为心理健康教育与辅导培养能力。走出去学习,请进来指导,扩展视野,与时代挂钩。积极积累经验,积极撰写个案、案例和论文。开展乡级心理健康教师培训活动。

7、定期与家长进行沟通,及时了解学生在家的思想及行动,并对家长进行心理知识的宣传。 ***学校

全校的心理活动

1. 心理展板

心理展板是宣传心理知识,展示学校心理工作的良好平台。

本学期,我计划在三月份和五月份分别制作两期以“职业规划指导”、“心理健康教育”为主题的展板。

2. 心理广播

本学期将继续在校园广播中播放《心灵鸡汤》栏目,以心理小故事为主要内容。

3. 心理黑板报

本学期计划在五月份开展一期以“心理健康教育”为主题的黑板报评比活动.

4. 心理电影

好的电影能够触动人的心灵,能够指引人的成长。结合我校情况,本学期计划(每月一次)周六晚7:30-9:30在校阶梯教室播放一部心理电影,主要由心理老师和濂溪文学社的学生干部负责播放与纪律维持。

5. 团体心理游戏

鉴于上学期团体心理游戏的良好效果,我计划制作相关心理游戏资料(如班级适应、异性交往、信任与协作等主题),提供给各班。各班可以参考心理游戏资料,自行开展相关心理健康教育活动。

6. 心理讲座

本学期,我计划与各班班主任和学生联系,以更好地帮助学生成长为出发点,组织一些以班级为单位的主题心理讲座。

同时,我还计划与各班班主任交流,为各班提供一些心理资料(如学习策略、学习压力、考试焦虑、人际交往、青春期教育、亲子沟通、职业规划等主题)。

7. 教师交流

加强与其他教师的交流是本学期心理健康教育工作的一个重要内容。一方面,我将主动与其他教师直接交流;另一方面,我计划提供教师心理健康、学生学习策略、学习压力、考试焦虑、学生厌学、人际交往、青春期教育、亲子沟通、职业规划等方面的心理资料。

8. 家长交流

本学期,我计划利用各年的家长会以及学生放假回家的机会,通过发放心理资料等诸多途径增进与学生家长的交流。

9. 网络宣传

本学期将继续及时的更新学校网站心理健康栏目中的内容。

10.心理健康月

20xx年团中央学校部、全国学联共同决定将5月x日定为全国大中学生心理健康节。

本学期,我计划在五月份组织“心理健康月”活动,主要包括制作心理健康展板、组织心理健康教育讲座、播放心理电影、心理黑板报评比等内容。

三、高三年级的心理辅导

每学年的下学期都有高三年级即将面临高考。这对于每一位高三学生而言是人生中重要的一步,对于学校而言也是教学效果体现的一个重要方面。心理方面对于高三学生复习与应考的影响非常大。

在本学期,我将协助高三年级组,通过个体与团体心理辅导的形式帮助高三学生轻松备考、正常发挥。

我计划主要围绕以下五个主题。

1. 培养良好的应考心态

应考不仅是考验我们知识,也是考验心理素质,如何在考前把心态调整到最佳状态,在应考中正常发挥。

2. 恰当地处理压力

压力像空气一样需要吸进来也及时的呼出去,需要保持保持一个动态的平衡,需要在心中保持轻松、愉快、舒服的份量。只有当我们的身心就处于很愉悦的状态,我们才可以全身心地投入学习、生活、工作,我们才不会分心、走神、感觉难受,我们的效率就会最高。

我计划在二、三、四月份通过与高三各班班主任联系,以更好地帮助学生应对高考为出发点,组织以班级为单位的主题心理讲座。

3. 家长交流

家长营造出来的宽松愉快的家庭氛围,有利用帮助孩子专心备考、正常发挥。我计划利用高三家长会的机会,通过发放心理资料等诸多途径增进与学生家长的交流。

4. 高考后的心理辅导

学生的人生不是在高考后就结束了。

对于没有考上大学的学生,学校有必要提供必要的心理辅导,以免发生危险事件;对于开上大学的学生,学校也可以提前制定学生进行大学的规划。

5. 职业规划指导,指导学生填报志愿

我们每个人都有自己的强项,只要自己入对了行,干自己感兴趣又适合自己工作,自己的能力也能为这一工作提供保证,那么就能在本行业做出成绩,甚至做到极致。

北京教育科学研究所潜能研究中心就北京高校的大学生专业学习状况进行分析的结果显示:有42.1%的学生表示对所学的专业不满意;如果可以重新选择专业,有65.5%的学生表示将另择专业。

在西方发达国家的普通中小学里,普遍设有职业指导咨询的课程和教师,各学科也渗透着与就业有关的内容,让学生从小就对自己今后将要从事的学习、研究和职业生涯有所了解。

本学期,我计划在高考后对高三学生进行心理辅导以及职业规划指导。

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