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内服：对症选方 风寒束鼻：鼻音重、清涕如水→麻黄汤加减 风热闭窍：黄涕黏稠、咽痛→桑菊饮+苍耳子散 湿热蕴鼻：涕黄浊、头闷→黄芩滑石汤+藿香、石菖蒲 外熏：薄荷苍耳蒸汽 药材：辛夷6g、苍耳子 3g、薄荷3g、白芷3g 方法：1.药材装无纺布袋，沸水300ml冲泡；2.趁热把脸凑近杯口，毛巾罩头，做5次深呼吸；3.水温降至40℃左右，用药汁趁热熏鼻/额窦5分钟；4.每日2次，饭后1小时进行。 注意：儿童需家长陪同，温度不超过38℃，避免烫伤。 穴位按压：三穴一手法

1.迎香穴：鼻翼外缘中点旁开0.5寸，双手食指指腹同时打圈30次； 2.印堂穴：两眉头连线中点，拇指关节屈曲，向下按压10秒，重复3次； 3.风池穴：枕骨下缘两侧凹陷，拇指与食指对捏10秒，重复3次。 手法要点：酸胀能忍受为度，每2～3小时做1轮，可迅速改善鼻甲充血。也可至耳鼻咽喉科门诊予以揿针穴位埋针BB贝博平台登录app下载，既能持续予以穴位刺激，也能解放双手，更加方便。

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