找工作范文网 >工作方案

幼儿班健康教案优秀8篇

优质的教案是老师能够呈现一堂精彩课堂的依据,通常通过教师的教案我们就能知道教师是不是认真进行了备课,下面是找工作范文网小编为您分享的幼儿班健康教案优秀8篇,感谢您的参阅。

幼儿班健康教案优秀8篇

幼儿班健康教案篇1

一、教学目标:

1、以"安全第一,预防为主"为指导方针,营造安全、文明、健康的育人环境。

2、通过教学生增强安全防范意识,教给学生掌握一些简单的安全常识,会处理日常生活中出现的紧急情况,学会自我保护。

3、让学生从平时点滴做起,养成良好的饮食习惯、卫生习惯等,会预防各种常见的传染病的发生。

二、教学内容:

1、保障饮食安全,预防食物中毒及与铅中毒

2、合理用药,远离不良嗜好

三、教学过程:

导入:同学们已经学习了不少卫生方面的知识,今天老师和同学们一起学习饮食卫生方面的知识。

(一)教学饮食卫生。

1、学生表演小品(音乐)

刚才他们表演精彩吗?大家想一想,刚才那位同学为什么肚子疼?

拿出塑料小熊演示什么叫暴饮暴食。(教案来源:)如果这样肠胃负担过大,容易引起消化不良。

2、说明"一日三餐"的重要性

找学生自由发言。

3、问答题

早晨时间紧,可以不吃早餐吗?

4、。

养成良好的卫生习惯才会有健康的身体。

(二)保障饮食安全,铅中毒。

如何防止铅中毒?

防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。

首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,用食品袋盛装食物时,应避免袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分。

在居住方面,尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等,否则,一旦漆屑剥落,油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

此外,不要在汽车往来多的道路附近散步,因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。

膳食中应包含足够量的优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物,尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c,不仅可补足铅造成的维生素c耗损,减缓铅中毒症状,维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,降低铅的吸收,同时维生素c还直接或间接参与解毒过程,促进铅的排出.

适当吃些驱铅食物 很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c,可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合,促使其从大便中排出。

幼儿班健康教案篇2

活动主题:孤独的小兔

活动适合年龄班:幼儿园中班

活动目标:

1、通过故事,幼儿初步理解什么是孤独。

2、能够正确认识独孤,并学习如何远离独孤,走向合作。

3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏,幼儿感受与人合作的快乐。

4、通过此次课程学会分享与合作。

活动准备: 一组讲述孤独兔子故事的幻灯片,几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

活动过程:

1、活动引入:

教师:小朋友们,今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事,小朋友们以前一定是没有听过的,因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦,因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。

教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况:从前有一个小兔子,由于平时自己一个人在家,所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火,大家都在互相帮助思考逃生的办法,可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着,如果当时小朋友正好在小兔子的身边,会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢?

2、针对故事中的问题,让幼儿自由进行回答,然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行,以后如果自己遇到这样的事情的时候,会不会用同样的方法进行合作。

3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。

游戏一:连体人。

游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上,将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。

说明:障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路,或者是教师自行画的圈圈之类的。

游戏二、背靠背。

游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。让幼儿两两背对背坐下,两腿伸直,双手臂向后互相钩住,然后试着站起来。

说明:这个游戏教师可以划定一些范围,首先把全班幼儿分成几个大组,然后每个大组派出两个小朋友进行游戏,剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。

4、通过上面的游戏,小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。 教师:小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心,都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通,所以呢,可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢,在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦,所以不再孤独一个人了,于是呢,最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢,要老师谢谢小朋友的热心帮助!

活动结束:

5、总结:

教师:今天,我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心,那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢?在家里面,有爸爸妈妈的帮助,在幼儿园里面,和小朋友们、老师们在一起,大家相亲相爱,是不是不会感到孤独了呢?所以呢,小朋友们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋,端端水,在幼儿园,和小朋友们合作搬搬桌子之类的,于是,什么事情都难不倒我们啦,对不对?

6、活动自然结束。

让小朋友们去喝水,去洗手间。

个人总结: 此次活动设计的个人感想:鉴于在今天独生子女盛行的年代,越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事,只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心,于是,曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分 工精细的年代,我们更加是需要远离孤独,走向合作,这是一个需要从小就应该培养的心理素质,要知道,通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

幼儿班健康教案篇3

活动目标:

1、观察不同形状的气球,并联想各种不同的瓜果。

2、积极参与尝试用各种材料来布置瓜棚。

活动准备:

1、绿色纸条、即时贴、卡纸、油性笔。

2、各种气球。

活动过程:

一、导入。看一看,说一说。

1、今天老师带来了好东西,小朋友们想看吗?

2、我们一起来看老师带来的好东西。(出示纸箱,里面装着瓜(西瓜、黄瓜、丝瓜))3、这是什么?(西瓜)西瓜是什么样子的?还有什么瓜和西瓜一样呢?

___来,请你帮老师从箱子里面拿出一个水果,这是什么?(黄瓜)黄瓜是什么样子的?

___来,请你帮老师从箱子里面拿一个水果,这是什么?(丝瓜)丝瓜是什么样子的?

教师小结:西瓜、哈密瓜、香瓜……是长得圆圆的,胖胖的;而黄瓜和丝瓜长得长长的,瘦瘦的。

二、出示气球,幼儿自由联想。

1、师:今天仲老师带来了许多气球宝宝,它们呀,今天要去参加瓜棚下的化妆舞会。我们看看它们长得像谁?(出示图片)(幼儿自由讨论)师:它们和我们的瓜宝宝还有哪里不一样?

教师小结:瓜宝宝身上有很多好看的花纹,黑黑的,弯弯的。

今天老师帮你们准备了很多给气球宝宝化妆的材料,请小朋友们和爸爸妈妈一起去帮气球宝宝们穿上漂亮的衣服吧。

三、幼儿和家长一起操作,教师巡回指导。

四、结束教师播放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》带领幼儿一起跳舞。

幼儿班健康教案篇4

教学目标:

1、知道不正确的坐、立、行、读的姿势会伤害自己的身体。

2、了解人体肋骨、脊柱骨的主要功能,懂得保护骨骼的健康。

教学准备:

挂图

重难点:

养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。

教学过程:

1、结合x光胶片,引导幼儿了解肋骨和脊柱骨。

(1)请幼儿观察x光胶片,告诉幼儿肋骨与脊柱骨长在哪里。

(2)请幼儿找一找、摸一摸自己的肋骨和脊柱骨长在哪里。

2、教师与幼儿谈一谈这两处骨骼的作用。

3、教师引导幼儿讨论:我们应该怎样保护骨骼?

4、结合活动手册“谁的姿势正确”画页。巩固幼儿对正确的坐、立、姿势的理解。

5、幼儿讨论

延伸:

创设“哪些食物含钙多”的墙饰,激发幼儿搜集信息的兴趣,有初步的营养意识,丰富相关经验。

活动目标:

1、知道鸡蛋是母鸡下的,了解生鸡蛋与熟鸡蛋的构造及不同。

2、了解鸡蛋的吃法,知道鸡蛋有营养,培养幼儿不挑食得好习惯。

3、通过动手操作,发展幼儿的动手能力和锻炼小肌肉。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

活动准备:

1、熟鸡蛋20个幼儿自备

2、生鸡蛋1个,沙拉酱1瓶

3、鸡蛋吃法图,字卡,乳胶,餐盘、餐碗若干

活动过程:

1、故事:《鸡妈妈找蛋》。“鸡妈妈的蛋在哪里呢?”

2、请幼儿通过多种感官感觉鸡蛋。

摸一摸蛋壳有什么感觉?

看一看蛋壳是什么颜色,什么形状的?

闻一闻鸡蛋有什么味道?

互相比一比谁的鸡蛋大些,谁的小些?

请幼儿数一数全班有多少个蛋?

3、请幼儿剥开鸡蛋看一看里面有什么

4、老师出示鸡蛋请幼儿摸一摸,闻一闻,看一看

提问:为什么不一样?

哪里不一样?

鸡妈妈生出来的生鸡蛋还是熟鸡蛋?

生鸡蛋怎样才能变成熟鸡蛋?

你们吃过那些有鸡蛋做成的东西?(出示吃法图)

5、幼儿品尝鸡蛋制品及动手制作鸡蛋沙拉

讨论:你吃到了什么,什么样子的,什么味道的,怎么做成的等等

6、总结:让幼儿了解鸡蛋是有营养的,教育幼儿不挑食。

“鸡妈妈感谢小朋友们帮助他找到了蛋,送给你们一些礼物,请你们到活动区去发现吧”

区域准备

美工区:装饰蛋宝宝

表演区:鸡妈妈找蛋

数学区:蛋宝宝益智

操作区:制作蛋花

活动反思:

本次活动让幼儿从中发现知识、学习知识、学会技能,以达到获取经验、建构概念,培养能力的目的。 目标贴近孩子的生活。活动中让幼儿通过说蛋、剥蛋、吃蛋、找蛋、多媒体课件等、引发幼儿的积极性。准备充分、选材符合幼儿的年龄特点。

在本次教学中也存在着很多不足,导入过程中并没有吸引孩子,特别是老师总是在帮孩子们回答问题。

通过交流让我对原有的经验进行综合、丰富和充实,同伴的不同看法和解决问题的不同方式能促进我不断地思考,不断地完善自己。我会在以后不断的努力,取长补短,也谢谢大家的宝贵意见和建议。

幼儿班健康教案篇5

活动目标:

1、引导幼儿认识各种便器并能正确使用。

2、指导幼儿识别男、女卫生间的标识。

活动准备:

ppt课件(男、女卫生间标识的图片;不同的使器图片)

活动过程:

一、ppt出示男、女卫生间标识的图片,引导幼儿初步感知标识的含义。

1、教师出示男、女卫生间标识的图片(裤装和裙装),引导幼儿观察,帮助幼儿理解标识的含义。

教师:小朋友,你们见过这两个图案吗?在哪儿见过?

幼儿:见过,在男所和女所门口。

教师:这个两个图案就是男、女生卫生间的标识。你们知道这些贴在卫生间门上的标识有什么作用吗?

幼儿:是告诉人们是哪个卫生间。

教师:对!小朋友,我们以后上厕所时首先应看清什么?

幼儿:要看清标识。

教师:你们真聪明!看清标识后我们才能如厕。

2、教师归钠:对的,男女有别,我们不能见卫生间就随便乱进,那是不对的。这些标识可以提示我们卫生间是供什么性别的人群使用的,大家都应该按标识如厕。

二、引导幼儿观察ppt图片,帮助幼儿初步认识各种便器。

1、引导幼儿逐一观察图片,并说说图片内容。

教师:小朋友,请你和老师一起看看图上都有什么?(幼儿自由回答。)

2、教师归纳:这上面有几种不同的便器。第一幅是坐式便器,又叫马桶;第二幅是立式便器;第三幅是蹲式便器。(教师一边用手指图,一边把便器的名称告诉幼儿。)

三、指导幼儿学念儿歌

教师:现在请小朋友跟着老师念儿歌。

教师:谁能告诉我儿歌都说了什么?(幼儿自由回答。)

幼儿:好的。

教师:你们真棒!这首儿歌告诉我们,在使用马桶后要放水冲洗,保持清洁。

教学反思:

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境,刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”,幼儿心理发展的特点是好动,对一切事物充满了好奇心,求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步,肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止,树立自信心,挖掘幼儿的创造潜能。

幼儿班健康教案篇6

【教材分析】

大班幼儿随着生活经验的丰富,内心世界也逐步丰富起来,不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学习。情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中,都是一个不能被忽视的问题。故事《心情预报》题材新颖,构思巧妙,情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和平相处,互相关爱的一种温馨的场面。本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式,让幼儿了解心情预报的方法,引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。并引导幼儿尝试关注周围人的情绪、情感变化,想办法帮助别人获得健康的好心情,体验帮助他人的快乐。

?活动目标】

1、了解心情预报的内容、方法,愿意关注同伴的情绪和需求。

2、能完整连贯的播报心情预报,掌握2—3种调节消极情绪的方法。

3、感受关心、帮助他人的快乐。

【活动准备】

1、物质准备:天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。

2、经验准备:幼儿观看天气预报,了解表示天气情况的各种符号。

【活动建议】

1.师幼谈论天气,引发兴趣、导入主题。

(1)引导幼儿说出观看天气预报能知道未来几天的天气。提问:“孩子们,你们看今天的天气怎样?那明天呢?我们怎样才能知道明天的天气情况呢?”

(2)鼓励幼儿大胆模仿主持人播报天气,教师给予积极肯定

提问:“电视台里的天气预报是怎样播报的,谁能来模仿一下?”

(3)引导幼儿听听电视台的叔叔是怎样播报天气预报的。

提问:刚才的天气预报播报了哪几种天气情况?你还知道哪些天气情况。小结:天气情况真是千奇百怪,通过天气预报我们就能预知明天的天气情

况,给我们的生活带来了很大方便。

2、结合课件分段讲述故事,了解心情预报的内容和方法。

(1)结合课件讲述故事前半部分,播报森林心情预报,了解心情预报的内容。提问:主持人的第一句话是怎么说的?(提醒幼儿礼貌播报)他都播报了那些动物的心情?

(2)分析大象的心情,尝试心情预报的方法。

提问:

①为什么大狮子的心情是大雨天?生病了,会是怎样的感觉啊?帮助、引导幼儿体验他人情感,可以说出自己生病时的感受

②你觉得还可以用哪些天气表示不开心、不舒服的心情?引导幼儿利用天气预报的不同符号来表示不同的心情。

小结:心情和天气一样,都是可以预报的。我们可以用不同的天气标志来预报不同的心情。

(3)结合课件讲述故事后半部分,讨论尝试如何帮助大狮子获得好心情,初步感受关心、帮助他人的快乐。

提问:如果你是森林里的小动物,你打算如何帮助大狮子,让他的心情好起来?引导幼儿自由讨论,充分发挥想象力和创造力,激发幼儿的互爱互助情感,尝试帮助大狮子获得好心情。

(4)结合课件,继续提问:

①森林里的小动物是怎么做的?

②有了小伙伴的帮助,这时大狮子的心情会不会发生变化?”小动物们的心情又会怎样?

小结:狮子看到有这么多朋友来看望它、关心它,很高兴,心情就慢慢变成晴天了。原来,心情和天气一样,还是可以变化的,我们可以想办法帮助自己或者别人把坏心情变成好心情。

3、结合课件尝试做心情预报员,体验播报的快乐,并能帮助他人获得好心情,进一步感受关心、帮助他人的快乐。

(1)结合前三副人物表情(哭泣、生气、发怒),尝试心情播报。

提问:生活中,小朋友也会经常有各种不同的心情?你能做一个心情预报员吗?当我们身边的人出现了不开心,我们应该怎样让他们变得快乐起来呢?

小结:让自己和朋友开心的方法有很多,如深呼吸、暂时离开生气的地方、大哭一会儿、想一下开心的事、跟好朋友倾诉、听好听的音乐等,这样心里就不会那么难受了。

(2)结合第四副图片“笑脸墙”,尝试心情预报。

提问:谁能来播报一下她们的心情?你感觉人在什么心情的时候最漂亮?小结:任何人都是开心的时候最漂亮,保持高兴的心情经常笑,我们的生

活就会更加开心、幸福。别人不高兴的时候,我们也要帮助他让他有个好心情。活动延伸:利用离入园时间开展“心情播报时间”。

附故事:

?心情预报》

小动物们都非常喜欢看森林电视台的“心情预报”节目。一天,大家又在电视机前收看,主持人小松鼠说:“大家好,我是森林里的心情播报员松松,现在播送心情预报:今天森林里大部分小动物心情晴天,只有大象因为生病了,所以心情雨天,并伴有八级脾气。心情预报播报完毕,谢谢大家收看。再见!”小动物们听了“心情预报”后,都为大象担心,很想让大象开心起来。大

家想了很多办法来帮助生病中的大象。小鸟为它唱歌,孔雀为它开屏,小熊为它送药,小蜜蜂为它舞蹈。大象看到有这么多朋友来看望它,高兴极了,头也不疼了,身体也不难受了,心情也变成晴天了!

幼儿班健康教案篇7

活动目标:

1、乐意参与环保小卫士的游戏活动,积极与同伴配合。

2、发展爬、跳、平衡的技能。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、了解多运动对身体有好处。

5、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

活动准备:

1、沙包、多块积木、平衡木等散放在活动场地上。

2、音乐磁带、录音机。

活动过程:

1、带领幼儿听音乐做准备活动。

2、组织幼儿环保小卫士游戏。

●环保小卫士到各处检查环境,看看场地上有哪些乱七八糟的东西。

●建议环保小卫士经常将场地收拾干净。建议把某些废旧材料变废为宝,做成体育用具进行体育锻炼活动。

●环保小卫士表演自己变废为宝的本领:两手拿雪碧瓶(装水的),稳稳地走过独木桥;顶沙包走过独木桥;用报纸卷成棒做棍操;用塑料瓶贴上彩纸做哑铃操。

●组织幼儿玩综合游戏。将环保小卫士的活动组合起来,集体进行游戏:大胆顶沙包走过独木桥--跳过搭好的连续几块积木--有秩序的用积木搭成房子。

3、组织幼儿听音乐做放松运动,表扬游戏中积极、努力的幼儿。

活动反思:

本次活动以活动场地变脏了为引入点,采用了激励的、亲切的口吻,虽然让幼儿用眼睛去观察了,用行动去解决了。但此次活动环节设置上缺乏游戏性,对于小班年龄段的幼儿来说似乎缺乏吸引力,而且活动量也不够充足,活动中针对幼儿基本动作的指导过于弱化,导致活动没有象预期地那样达到,未能激发幼儿的兴奋点。如何激发孩子的活动欲望,发挥幼儿参与活动的主体性将是我继续思考的问题!

幼儿班健康教案篇8

一、活动目标:

1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品,并参与绿色食品游戏赛。

二、活动准备:

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册,红色彩笔人手一支。

三、活动过程:

1、幼儿进行谈话活动:

1)教师:你喜欢吃什么食品?为什么?

2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。

2、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。

1)看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2)观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

例如:观察拉肚子的小朋友,说说:为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗,也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)3、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么?

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。

5、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食品;

2)教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。

6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:"黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后,立即接上来说:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西红柿蹲。"然后,继续接说……说错了,就换人接着游戏。

会计实习心得体会最新模板相关文章:

沉和浮幼儿中班教案优秀5篇

卫生与健康主题班会教案8篇

健康领域水的活动方案优秀8篇

中班营养健康教案5篇

健康培训课心得体会优秀8篇

幼儿班申请书精选8篇

幼儿班工作总结范文8篇

珍爱生命健康成长教案7篇

心理健康课程教案7篇

幼儿班的班主任工作总结8篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    11100

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。